Wer viel sitzt kennt das Problem: Rückenschmerzen, meist im Bereich der Lendenwirbel. Die Schmerzen rühren oft daher, dass sich beim dauerhaften Sitzen die beiden Psoas-Muskel (Musculus psoas major) „verkürzen“ (mangelnde Durchblutung & Fasziengeschmeidigkeit) und diese dann beim Aufstehen die Lendenwirbel in den Bauchraum „vorziehen“, welches kurzfrisitg eine leichte Fehlstellung der entsprechenden Bandscheiben verursacht. Nach einem kurzen Spaziergang und leichten Dehnübungen verschwinden diese Schmerzen in der Regel wieder.
Eine Lösung für Beschwerden durch zu langes Sitzen ist im Grunde einfach: Während jeder sitzenden Stunde für mindestens 10 Minuten aufstehen, umherlaufen und/oder aktiv stehen. Zum aktiven Stehen empfehlen wir unsere weich elastisch federnden kybun Matten, welche Sie in unseren kybun Joya Fachgeschäften in Dresden und Görlitz testen und sofort kaufen können.
Oft fragen uns Kunden, wo wir die modernen Stehtische gekauft haben, welche in unseren Geschäften stehen. Falls Sie an einem hochwertigen, höhenverstellbaren Arbeitstisch interessiert sind, dann möchten wir Ihnen den folgenden Händler empfehlen: Höhenverstellbare Schreibtische von FlexiSpot
Dieser Händler bietet aus unserer Sicht ästhetische Arbeitstische zu einem fairen Preis-Leistungs-Verhältnis. Die Tische werden sicher verpackt geliefert und lassen sich sehr einfach zusammenbauen. Wir selbst haben in den letzten Jahre mehrere Tische bei FlexiSpot gekauft und diese sind bei uns im täglichen Einsatz.